威廉希尔中文网站心健联参加团体心理沙盘活动

作者： 发布时间：2017-06-22 为响应“5·25”大学生心理健康节，宣传心理健康知识，缓解大学生心理压力，提高心理素质，6月21日下午，威廉希尔中文网站辅导员齐斯文老师带领威廉希尔中文网站心健联走进山东省交通医院心理咨询室，在心理咨询师王玥老师指导下完成了心理沙盘的体验活动。

在活动开始前，两位老师为大家讲解了心理沙盘的规则和注意事项。在进行过程中，通过了解沙盘，感受沙具；尽其所想，制作沙盘和分享体验，感悟沙盘三个环节，将自己内心所想呈现在沙盘中。在制作沙盘过程中，可以移动他人摆放沙具的位置，也可以摆弄沙子，或摆入新沙具，通过不同的动作，老师做好详细记录。制作完成后同学们畅所欲言，分享了心得感受。最后老师根据每个人在沙盘制作过程中影射出的现象进行细致分析，给出了积极的建议。

本次活动通过走进心理沙盘疗法，让学生在游戏中感受自己的心理活动，了解自己的内心，有利于提高人际交往能力、创造力和解决适应问题的能力。